Chia sẻ là chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Khi bạn tin vào một người sống sót sau đột quỵ, bạn có thể hình dung một người lớn tuổi với những vấn đề lớn về sức khỏe và sức khỏe trước đây. Những ngày này, tuy nhiên, bức ảnh đó đang thay đổi. Các dịch bệnh béo phì ở Hoa Kỳ đã góp phần tăng số lượng đột quỵ xảy ra ở những người Mỹ trẻ tuổi, theo Hiệp hội đột quỵ Hoa Kỳ. Sự thúc đẩy lớn nhất là giữa các chàng trai từ 15-34 tuổi; Stokes tăng trong nhóm này lên 51%! Đột quỵ cũng tăng giữa phụ nữ trong nhóm tuổi này, tuy nhiên không đáng kể (17%). Các bác sĩ trong cả nước đang chứng kiến ​​nhiều nét liên quan đến huyết áp cao cũng như các động mạch bị tắc trong dân số trẻ. Các yếu tố nguy hiểm khác bao gồm hút thuốc, béo phì, lạm dụng rượu cũng như bệnh tiểu đường.

Đáng ngạc nhiên, tỷ lệ đột quỵ đang giảm ở người cao tuổi; Strokes giảm 25% ở anh chàng (65 tuổi cũng như lớn tuổi) cũng như 28% ở phụ nữ (65 tuổi cũng như lớn tuổi). Các bác sĩ tin rằng sự giảm này là do nhận thức tăng, phòng ngừa cũng như điều trị ở nhóm tuổi này. Vì điều trị sớm có thể tăng cường cơ hội phục hồi hoàn toàn, bất cứ ai có tiền sử đột quỵ nên đầu tư vào một hệ thống cảnh báo y tế để các thành viên trong gia đình có thể nhanh chóng triệu tập trợ giúp.

Vì vậy, trong khi thật tuyệt vời khi chúng ta đang nhìn thấy ít đột quỵ hơn ở người già, nhưng có vẻ như chúng ta bắt đầu cắt giảm các yếu tố nguy hiểm để ngăn chặn đột quỵ ở những người trẻ tuổi.

Một trong những yếu tố nguy hiểm lớn nhất đối với đột quỵ là huyết áp cao. Những người bị tăng huyết áp tăng cường nguy hiểm cho đột quỵ gấp 4 đến 6 lần so với những người bị huyết áp điển hình. Theo các nghiên cứu, gần hai phần ba số người bị béo phì đang gặp nguy hiểm vì tăng huyết áp. Bảo tồn trọng lượng lành mạnh có thể làm giảm khả năng của bạn bị huyết áp tăng, do đó làm giảm nguy hiểm cho đột quỵ. Nói chuyện với bác sĩ đột quỵ ở địa điểm của bạn để chắc chắn rằng bạn hiểu nếu bạn có huyết áp cao cao hoặc biên giới. Luôn luôn tốt nhất để điều trị một vấn đề khi nó ở giai đoạn sớm nhất (và có thể điều trị được). Nhiều bác sĩ chờ đợi cho đến khi bệnh nhân bị tăng huyết áp thực sự trước khi đưa nó đến một bệnh nhân, đặc biệt là khi bệnh nhân còn trẻ. Don Tiết chờ bác sĩ của bạn để nâng cao chủ đề; Hiểu biết là sức mạnh.

Liên quan Các lợi ích về sức khỏe và sức khỏe của KELP là gì?

Yếu tố nguy hiểm mạnh mẽ thứ hai cho một cơn đột quỵ là bệnh tim. Nồng độ cholesterol cao góp phần gây ra bệnh tim, từ đó làm tăng nguy cơ đột quỵ. Thực phẩm nhiều chất béo bão hòa cũng như cholesterol, như thịt, trứng cũng như các sản phẩm sữa, có thể tăng lượng cholesterol tổng thể trong cơ thể. Một mức cholesterol tổng thể dưới 200 được cho là không có rủi ro trong khi mức độ hơn 240 được cho là về nguy hiểm cũng như địa điểm mà một người gặp nguy hiểm vì bệnh tim. Những người trẻ tuổi nên có mức cholesterol nhịn ăn dưới 170. Việc chọn các sản phẩm sữa ít chất béo cũng như hạn chế sử dụng trứng cũng như thịt đỏ là tốt nhất để thực hiện điều này. Tăng tập thể dục cũng là một phương pháp tuyệt vời để hỗ trợ mức cholesterol thấp hơn. Một lần nữa, hãy hỏi bác sĩ của bạn về số lượng của bạn cũng như bắt đầu xem kế hoạch ăn kiêng của bạn nếu bạn thấy số của bạn bắt đầu leo ​​lên.

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh nữa giúp tăng cường nguy hiểm cho một người gây đột quỵ. Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ đột quỵ gấp ba lần so với những người không mắc bệnh. Nếu không được kiểm soát, theo thời gian, mức glucose cao làm hỏng các dây thần kinh cũng như các mạch máu dẫn đến đột quỵ. Đây là lý do tại sao nó rất quan trọng để sàng lọc mức đường huyết, duy trì trọng lượng lành mạnh cũng như tập thể dục để hỗ trợ giữ cho bệnh tiểu đường trong tầm kiểm soát tuyệt vời. Thậm chí tốt hơn, hãy giữ cân nặng của bạn trong việc kiểm tra ngay từ đầu để ngăn ngừa bệnh tiểu đường thiết lập ngay từ đầu.

Đột quỵ, trong khi phổ biến, cũng có thể phòng ngừa được. Các yếu tố nguy hiểm cho đột quỵ được liên kết cẩn thận với béo phì. Bảo tồn một lối sống lành mạnh là quan trọng hơn bao giờ hết. Tập thể dục, ăn uống lành mạnh, cũng như gặp bác sĩ của bạn một cách thường xuyên để giảm khả năng bị đột quỵ.

Liên kết đến bài đăng này: đột quỵ
Các sự kiện quan trọng liên quan đến kháng sinh

0/5

(0 đánh giá)Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại